Citius : Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan

Penerapan Ice Breaking Untuk Meningkatkan Motivasi Belajar Dalam Pendidikan Jasmani Olah Raga Dan Kesehatan

Abdul Hafid — 2024-12-24

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh temuan guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan di Sekolah Dasar Islam Raden Fatah Cimanggu yang melaporkan rendahnya antusiasme peserta didik selama pembelajaran di kelas. Hal ini menimbulkan kebutuhan akan metode inovatif untuk meningkatkan motivasi belajar siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh penerapan ice breaking terhadap motivasi belajar dan aktivitas peserta didik dalam pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan di kelas. Metode yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan desain deskriptif. Data dikumpulkan melalui observasi, wawancara, angket, dan internet, dengan sampel sebanyak 37 siswa kelas 5 Sekolah Dasar Islam Raden Fatah Cimanggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penerapan ice breaking berdampak signifikan terhadap aktivitas belajar peserta didik, dengan hasil analisis data menunjukkan skor interval 61–80, yang mencerminkan tingkat keberhasilan yang sangat baik. Peserta didik menjadi lebih termotivasi, dan aktivitas belajar meningkat. Kesimpulannya, penerapan ice breaking dalam pembelajaran PJOK dapat meningkatkan motivasi dan aktivitas belajar siswa secara efektif, menjadikannya strategi yang relevan untuk diterapkan di lingkungan sekolah dasar.

Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X Madrasah Aliyah Negeri Kota Blitar

M. Alfian Jauhar Munawar — 2024-12-24

Kebugaran jasmani telah diakui sebagai faktor penting yang berkorelasi positif dengan prestasi akademik. Namun, kondisi penurunan tingkat kebugaran jasmani pada siswa saat ini menjadi perhatian. Studi ini bertujuan guna mengevaluasi kualitas kesegaran jasmani siswa kelas X di Madrasah Aliyah Negeri Kota Blitar. Desain studi yang dipakai adalah survei dengan pendekatan kuantitatif. Instrumen pengkategorian data berupa Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase EF yang mengukur lima komponen kebugaran jasmani. Sampel penelitian sebanyak 79 siswa dipilih menggunakan purposive sampling. Penjabaran data dilakukan secara deskriptif kuantitatif. Hasil studi membuktikan bahwa bahwa tingkat kebugaran jasmani keseluruhan siswa berada dalam kategori kurang dengan rata-rata nilai sebesar 18,1. Siswa yang tergolong dalam kategori baik dan sangat baik sangat rendah. Temuan ini mengindikasikan terdapat kebutuhan mendesak untuk menaikkan kualitas kebugaran jasmani siswa. Hasil studi ini bisa dijadikan sebagai acuan guna merancang aktivitas jasmani yang positif dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa. Selain itu, hasil studi ini dapat dijadikan informasi untuk Guru Pendidikan Jasmani untuk mengembangkan materi pembelajaran yang lebih beragam dan menarik untuk memotivasi siswa agar lebih aktif dalam beraktivitas fisik.

Pengaruh Metode Drill And Pratice Terhadap Teknik Dasar Passing Futsal Pada Atlet Pemula

Taopik Ilham Ismail — 2024-12-24

This study aims to determine the effect of the drill and practice training method on basic passing skills in futsal. The problem addressed is the lack of mastery in basic passing techniques due to limited training variations, which affects passing accuracy. This research uses an experimental method with a pretest-posttest design on a single group, with 15 beginner athletes from Planet Futsal as the research subjects. The test used is a rebound board test with a validity of 0.79 and a reliability of 1.80. Data analysis was performed using a t-test with a significance level of 0.05%. The results show that before treatment, the t-value = 2.43 > t-table = 3.52, and after treatment, the t-value = -16.33 < t-table = 2.76, with a Gain score of 0.47. In conclusion, the drill and practice training method improved passing skills by 47% in beginner athletes at Planet Futsal.

Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Olahraga

Muhammad Rayhan Alifia Akbar — 2024-12-24

Kebugaran jasmani penting bagi peserta didik memiliki kebugaran jasmani yang baik dapat melakukan tugas dengan penuh semangat, efektif dan efisien. Hal ini mampu meningkatkan produktivitas seseorang mencapai tujuan yang diinginkan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik peserta MTSN 2 Bondowoso yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga. Penelitian deskriptif kuantitatif ini menggunakan metode survei tes. Jumlah populasi 114 siswa dengan sampel sejumlah 60 siswa, 25 peserta laki-laki ekstrakurikuler sepakbola, 7 peserta laki-laki dan 13 peserta perempuan ekstrakurikuler bola voli, 8 peserta laki-laki dan 7 peserta perempuan ekstrakurikuler pencak silat yang dianalisis menggunakan rumus Slovin dengan batas toleransi sebesar 15%. Instrumen yang digunakan yaitu Tes Kebugaran Siswa Indonesia fase D untuk SMP kelas 7.8 dan 9. Instrumen ini berisi 5 butir tes, seperti: (1) hand and coordination test, (2) sit up test, (3) standing broad jump tes, (4) T-test, (5) beep test. Analisis statistik deskriptif yang dilakukan menggunakan program excel. Mayoritas siswa berada dalam kategori sedang, sebesar 35% dari 21 siswa, 3 siswa kategori kurang sekali, 16 siswa kategori kurang, 14 siswa kategori baik dan 6 siswa kategori baik sekali sebesar 10%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta ekstrakurikuler olahraga MTSN 2 Bondowoso memiliki tingkat kebugaran jasmani pada kategori sedang.

Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Kecepatan Tendangan Mawashi Geri

Zulfikar Akbar Cahya — 2024-12-24

Tendangan Mawashi Geri merupakan teknik penting dalam karate yang membutuhkan kecepatan, keluwesan, dan koordinasi yang baik. Kurangnya kemampuan siswa untuk melakukan tendangan Mawashi Geri dengan cepat dan siswa masih berat untuk mengangkat kaki saat melakukan tendangan Mawashi Geri. Ladder drill dapat diterapkan untuk mengatasi permasalahan tersebut karena merupakan salah satu bentuk alat latihan fisik yang menyerupai tangga yang diletakkan pada bidang datar atau dilantai untuk melatih kecepatan kaki. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap kecepatan tendangan Mawashi Geri pada siswa karate BKC kelas kumite SMP Darussalam Cimanggu. Penelitian menggunakan metode Pre-Eksperimen dengan desain One-Group Pretest-Posttest. Sebanyak 20 siswa kelas VII dan VIII dipilih sebagai sampel. Data dikumpulkan melalui pengukuran kecepatan tendangan sebelum dan sesudah latihan menggunakan uji statistik paired samples t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan ladder drill memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kecepatan tendangan Mawashi Geri. Hal ini dibuktikan dengan nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05) pada taraf kepercayaan 95%, yang menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara nilai pretest dan posttest. Dengan demikian, penelitian ini menyimpulkan bahwa latihan ladder drill efektif meningkatkan kecepatan tendangan Mawashi Geri pada siswa karate BKC.