Implementasi Teknik Self-Talk Dalam Konseling Kelompok Untuk Mengurangi Prokrastinasi Akademik Siswa SMP Di Bojonegoro

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas implementasi teknik self-talk dalam konseling kelompok untuk mengurangi prokrastinasi akademik siswa SMP di Bojonegoro. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode pre-eksperimental design melalui rancangan one group pretest-posttest design. Subjek penelitian berjumlah 7 siswa yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling dengan karakteristik memiliki tingkat prokrastinasi akademik sedang. Teknik pengumpulan data menggunakan angket skala Likert yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan dengan uji statistik parametrik menggunakan Paired Sample T-test setelah data dinyatakan berdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan tingkat prokrastinasi akademik siswa setelah diberikan layanan konseling kelompok dengan teknik self-talk. Hal ini ditunjukkan dengan adanya peningkatan skor rata-rata dari sebelum perlakuan ke setelah perlakuan, serta hasil uji hipotesis yang menunjukkan nilai signifikansi (p < 0,05), sehingga hipotesis alternatif diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa teknik self-talk dalam konseling kelompok efektif dalam mengurangi prokrastinasi akademik siswa. Implikasi dari penelitian ini diharapkan dapat menjadi alternatif strategi layanan bimbingan dan konseling di sekolah dalam membantu siswa mengatasi perilaku menunda tugas dan meningkatkan kemandirian belajar.