Pengukuran Latihan Push Up Dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Hasil Smash Atlet Bola Volly
Abstract View: 559,
PDF Download: 315
DOI:
https://doi.org/10.32665/citius.v3i1.1812Keywords:
Push Up, Daya Ledak Otot Lengan, Bola VoliAbstract
Tujuan penelitian ini untuk menguji hubungan dan kontribusi antara latihan push-up dan daya ledak otot lengan terhadap ketepatan smash siswa. Sampel penelitian terdiri dari 20 orang siswa, dengan pengambilan sampel menggunakan tes push-up dan medical ball put untuk mengukur latihan push-up dan daya ledak otot lengan. Teknik analisa data menggunakan korelasi sederhana dan analisis korelasi ganda, dengan menggunakan taraf signifikansi α = 0,05. Hasil analisis data menunjukkan bahwa latihan push-up memiliki kontribusi yang signifikan sebesar 71,06% terhadap ketepatan smash siswa. Daya ledak otot memberikan kontribusi signifikan sebesar 30,80% terhadap ketepatan smash. Analisis korelasi latihan push-up dan daya ledak otot lengan secara bersama-sama memberikan kontribusi sebesar 3,38% terhadap ketepatan smash. Penelitian ini memberikan bukti bahwa semakin banyak dilakukan latihan push-up dan peningkatan daya ledak otot lengan, semakin baik pula ketepatan smash yang dapat dicapai. ketepatan smash dapat ditingkatkan dengan melakukan Latihan push-up dan daya ledak otot lengan. Untuk peneliti, disarankan agar dapat mengkaji factor-faktor ataupun unsur-unsur yang berhungan dengan peningkatan ketepatan smash pada populasi lain yang lebih besar.
References
Adi, S., Aliriad, H., Nova, A., Firmansyah, G., & Arbanisa, W. (2023). Primary school physical education management: Profiles and predictors in Central Java. Journal Sport Area, 8(1), 123–130. https://doi.org/10.25299/sportarea.2023.vol8(1).11223
Aliriad, H., Priadana, B. W., & Kurniawan, B. E. Y. (2023). Development of Kickboxing Tool Media for Pencak Silat Athletes. Journal Coaching Education Sports, 4(1), 95–104. https://doi.org/10.31599/jces.v4i1.1853
Ayu Rifka Sitoresmi. (2023). Push-up Adalah Olahraga Melatih Otot Bisep dan Trisep, Pahami Gerakannya yang Benar. Liputan6.Com. https://www.liputan6.com/hot/read/5300194/push-up
Cirana, W., Hakim, A. R., & Nugroho, U. (2021). Pengaruh Latihan Drill Smash Dan Umpan Smash Terhadap Keterampilan Smash Bola Voli Pada Atlet Putra Usia 13-15 Tahun Club Bola Voli Vita Solo Tahun 2020. Jurnal Ilmiah Penjas (Penelitian, Pendidikan Dan Pengajaran), 7(1), 1–11. https://doi.org/10.36728/jip.v7i1.1381
Darwin, M., Mamondol, M. R., Sormin, S. A., Nurhayati, Y., Tambunan, H., Sylvia, D., Adnyana, I. M. D. M., Prasetiyo, B., Vianitati, P., & Gebang, A. A. (2021). Metode penelitian pendekatan kuantitatif. Media Sains Indonesia. https://zlibrary-asia.se/book/23122838/d8e8db
Destriana, D., Destriani, D., & Yusfi, H. (2021). Pembelajaran Smash Permainan Bola Voli: Ujicoba Skala Kecil. Jurnal MensSana, 6(2), 126–132. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i2.4705
Elkjær, E., Mikkelsen, M. B., Michalak, J., Mennin, D. S., & O’Toole, M. S. (2022). Motor alterations in depression and anxiety disorders: A systematic review and meta-analysis. Journal of Affective Disorders, 317, 373–387. https://doi.org/https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.08.060
Endrawan, I. B., & Aliriad, H. (2023). Problem-Based Collaborative Learning Model Improves Physical Education Learning Outcomes for Elementary School Students. MIMBAR PGSD Undiksha, 11(1), 9–17. https://doi.org/10.23887/jjpgsd.v11i1.59758
Hermanzoni, H. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash Bolavoli. Jurnal Patriot, 2(2), 654–668. https://dx.doi.org/10.24036/patriot.v2i2.644
Lenaini, I. (2021). Teknik pengambilan sampel purposive dan snowball sampling. Historis: Jurnal Kajian, Penelitian Dan Pengembangan Pendidikan Sejarah, 6(1), 33–39. https://doi.org/10.31764/historis.v6i1.4075
Maifa, S., & Barantai, S. P. (2021). Analisis Komponen Fisik Terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Jurnal Porkes, 4(1), 62–68. https://doi.org/10.29408/porkes.v4i1.3494
Mariati, S., & Rasyid, W. (2018). Pengaruh Metode Latihan Sistem Sirkuit Terhadap Peningkatan Kemampuan Daya Ledak Otot Lengan Pada Atlet Bolabasket Fik Unp. Jurnal Menssana, 3(2), 28–36. https://doi.org/10.24036/jm.v3i2.76
Putra, G., Tengah, J., Mulyono, A., Febrianti, R., Pd, M., Rumpoko, S. S., Pd, S., & Or, M. (2021). Perbedaan Pengaruh Latihan Handstand Push-Up Dan Floor Push-Up Terhadap Daya Tahan Otot Lengan Atlet. 7(2), 35–45. https://doi.org/10.36728/jip.v7i2.1631
Rachmalia, D. S., & Lengkana, A. S. (2022). Profil Kondisi Fisik Atlet Bola Voli Pada Klub Tectona Kota Bandung. Journal of SPORT (Sport, Physical Education, Organization, Recreation, and Training), 6(2). https://doi.org/10.37058/sport.v6i2.6375
Rahadian, R. (2019). Model Pembelajaran Smash Bolavoli Pada Siswa Sekolah Menengah Kejuruan. Biormatika: Jurnal Ilmiah Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, 5(01), 35–47. https://doi.org/10.35569/biormatika.v5i01.412
Raharjo, D. W. (2010). Hubungan Unsur-Unsur Kesegaran Jasmani Terhadap Ketepatan Servis Atas Bola Voli Pada Peserta Ekstrakurikuler Siswa Putra Smp NegerI 01 Polokarto Sukoharjo Tahun 2009/2010. https://digilib.uns.ac.id/dokumen/detail/17153
Ramdhan, M. (2021). Metode Penelitian. Cipta Media Nusantara. Diterbitkan dan Dicetak Oleh: Cipta Media Nusantara (CMN), 2021
Saputra, J., Syafrijal, & Sofino. (2018). Pengaruh Latihan Push – Up Dan Latihan Pull – Up Terhadap Kemampuan Pukulan Lurus Olahraga Pencak Silat. Jurnal Pendidikan Jasmani, 2(1), 104–110. https://doi.org/10.33369/jk.v2i1.9194
Siregar, F. S., Sembiring, M. M., & Siregar, A. (2021). Analisis Perbedaan Kontribusi Variasi Latihan Passing Bola Voli. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia (JOKI), 1(2), 102–108. https://doi.org/10.55081/joki.v1i2.306
Tifali, U. R. (2020). Kontribusi daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap ketepatan smash atlet bolavoli putra Klub Semen Padang. Jurnal Patriot, 2(2), 565–575. https://doi.org/10.24036/patriot.v2i1.535
Ul’fah Hernaeny, M. P. (2021). Populasi Dan Sampel. Pengantar Statistika, 1, 33. https://www.scribd.com/document/600862555/Populasi-dan-sampel#
Yulifri, F.-U., & Sepriadi, F.-U. (2018). Hubungan daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan ketepatan smash atlet bolavoli gempar Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal MensSana, 3(1), 19–32. https://doi.org/10.24036/jm.v3i1.63
Yusmar, A. (2017). Upaya peningkatan teknik permainan bola voli melalui modifikasi permainan siswa kelas X SMA Negeri 2 Kampar. Jurnal Pajar (Pendidikan Dan Pengajaran), 1(1), 143–152. https://doi.org/10.33578/pjr.v1i1.4381
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
Abstract View: 559,
PDF Download: 315
